铺草坪的劳动强度取决于具体情况，但通常需要一定的体力和耐心。以下是关键因素：

1、准备工作
清理场地：移除石块、杂草等杂物，可能需要挖掘或使用工具，消耗体力。
土壤处理：翻耕、平整土地，可能需要人工或机械辅助。

2、铺设过程
搬运草皮：草皮较重且体积大，搬运过程中容易疲劳，尤其是大面积铺设时。
铺设技巧：需保持草皮紧密贴合地面，避免空隙，需反复调整和压实。

3、后续养护
浇水：铺设后需频繁浇水，尤其在炎热天气，可能增加体力消耗。
压实：用滚筒或脚踩实草皮，确保根系与土壤接触。

4、影响因素
面积大小：小面积（如庭院）较轻松，大面积（如草坪）需更多时间。
地形：坡地或不平地面会增加劳动难度。
工具使用：使用铲子、耙子等工具可减轻部分负担，但需掌握正确方法。

5、建议
分段进行，避免连续劳动过久。
两人协作可提高效率，减少疲劳。
穿着舒适衣物和防滑鞋，注意防晒或保暖。

总体而言，铺草坪属于中等强度体力劳动，但通过合理规划和工具使用，可以降低疲劳感。